Rezepte | Day Start

Geschmack und Qualitätdie begeistern.

Von Ärzten und Ernährungsexperten entwickelt.

  • hochwertiges Molkeneiweiß
  • wertvolle Haferballaststoffe
  • wichtige Vitamine und Mineralstoffe
  • geringer Kohlenhydratgehalt
  • zarter Vanille-Geschmack
350 g Dose
5er Box à 25 g
25 g Portionsbeutel
Anzahl
30,85 Euro 34,25 EUR * (9,93% gespart)

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Inhalt: 0.35 kg | 88,14 EUR/ 1 kg

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11,00 Euro 12,25 EUR * (10,2% gespart)

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Produktdetails

Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung. Hochwertiges Eiweißpulver mit Haferballaststoffen (Beta Glucan), wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen sowie geringem Kohlenhydratgehalt. Laktosearm bei der Zubereitung in laktosefreien Milchprodukten (Gehalt an Laktose: ≤ 1 g/100 ml verzehrfertiges Lebensmittel).

Mit dem Eiweiß-Kick am Morgen startest du figurbewusst in den Tag und nimmst auch bei den folgenden Mahlzeiten weniger Kalorien zu dir. DAY START liefert dir 26 g hochwertiges Eiweiß pro Portion. Ein kohlenhydratreiches Frühstück mit Brötchen, Müsli und Co. signalisiert das Ende der nächtlichen Fettverbrennungsphase. Mit einem Eiweißfrühstück trickst du deinen Körper aus, da dein Blutzucker- und Insulinspiegel kaum ansteigt. So läuft die Fettverbrennungsphase der Nacht weiter – ohne dass du auf dein Frühsrück verzichten musst. Zudem trägt Eiweiß zur Erhaltung bzw. einer Zunahme an Muskelmasse bei.

Wissenschaftlich erwiesen: Das Ersetzen von einer der täglichen Mahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch DAY START trägt dazu bei, das Gewicht nach Gewichtsabnahme zu halten.

Inhaltsstoffe
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Inhaltsstoffe

Nährwert- und Energieangaben

  je 100g Pulver je Portion verzehrfertig 25g in 325ml Milch (1,5 % Fett)
Energie 1.587 kJ (377 kcal) 1.039 kJ (247 kcal)
davon gesättigte Fettsäuren 9,5g 7,3g
Kohlenhydrate 6,9g 17,3g
davon Zucker 3,1g 16,4g
Ballaststoffe 13,3g 3,3g
Eiweiß 60,0g 26,0g
Salz 0,33g 0,46g
 
Weitere Zutaten
Hefekleie 18,0g 4,5g
davon Beta-Glucan 5,0g 1,3g
Haferfaser 1,0g 0,25g
Inulin 1,7g 0,43g

 

Vitamine:

  je 100g Pulver NRV je Portion verzehrfertig 25g in 325ml Milch (1,5 % Fett) NRV
Vitamin A 1.177 µg RE* 147% 339 µg RE* 42%
Vitamin D 5,7 µg 114% 1,5 µg 30%
Vitamin E 21,1 mg 176% 5,4 mg 45%
Vitamin K 91,3 µg 122% 22,8 µg 30%
Vitamin C 77,0 mg 96% 24,8 mg 31%
Thiamin 2,0 mg 182% 1,3 mg 56%
Riboflavin 3,0 mg 214% 1,3 mg 93%
Niacin 24,8 mg NE* 155% 6,5 mg NE* 41%
Vitamin B6 2,3 mg 164% 0,71 mg 51%
Folsäure 326 µg 163% 107 µg 54%
Vitamin B12 6,2 µg 248% 2,9 µg 116%
Biotin 82,5 µg 165% 33,9 µg 67%
Pantothensäure 4,5 mg 75% 2,3 mg 38%
*RE: Retionläquivalent (= Vitamin A-Äquivalent); NE: Niacinäquivalent

 

Mineralstoffe

  je 100 g Pulver NRV je Portion verzehrfertig 25g in 325ml Milch (1,5 % Fett) NRV
Kalium 347 mg 17% 590 mg 30%
Calcium 622 mg 78% 539 mg 67%
Phosphor 510 mg 73% 423 mg 60%
Magnesium 316 mg 84% 118 mg 31%
Eisen 19,8 mg 141% 5,1 mg 36%
Zink 14,8 mg 148% 5,1 mg 51%
Kupfer 1,2 mg 120% 0,34 mg 34%
Mangan 3,7 mg 185% 0,92 mg 46%
Selen 113 µg 206% 38,1 µg 69%
Jod 237 µg 159% 97,5 µg 65%

 

AMINOGRAMM – Verteilung der Aminosäuren (pro 100 g Protein)

Essentioelle Aminosäuren
Leucin 9,1 g
Lysin 7,6 g
Threonin 5,5 g
Valin 5,8 g
Isoleucin 5,4 g
Phenylalanin 4,0 g
Methionin 2,5 g
Tryptophan 1,4 g
   
Semiessentielle Aminosäuren
Prolin 8,3 g
Tyrosin 4,1 g
Arginin 3,2 g
Glycin 2,1 g
Cystein 1,4 g
Histidin 2,1 g
   
Nicht essentielle Aminosäuren
Glutaminsäure 20,1 g
Asparaginsäure 8,8 g
Serin 4,9 g
Alanin 3,8 g

 

Die errechneten Werte sind Durchschnittswerte und unterliegen den natürlichen Schwankungen der Rohstoffe. NRV = Nutrient Reference Value (Nährstoffbezugswerte) gemäß Verordnung (EU) Nr. 1169/2011

 

Zutaten:
Molkeneiweißkonzentrat, Milcheiweiß, Haferkleie, Sojaöl, Maltodextrin, Inulin, Haferfaser, Magnesiumcarbonat, Aroma, Emulgator, Sojalecithin, Trennmittel Siliciumdioxid, Natriumcitrat, L-Ascorbinsäure, Süßungsmittel Sucralose, Eisendiphosphat, D-alpha-Tocopherylacetat, Nicotinamid, Zinkoxid, Calcium-D-pantothenat, Mangansulfat, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Thiaminmononitrat, Kupfercarbonat, Retinylacetat, Pteroylmonoglutaminsäure (Folsäure), Natriumjodid, Natriumselenit, Phyllochinon, D-Biotin, Cholecalciferol, Cynaocobalamin

Zubereitung
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Zubereitung

Eine Portion zu 25 g (ca. 2-3 leicht gehäufte Esslöffel) in 325 ml fettarmer Milch (1,5 % Fett) in einem Shaker zubereiten. DAY START lässt sich auch in Magerquark/Topfen, Joghurt, Dickmilch und Kefir einrühren.

Von Experten entwickelt
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Day Start

Von Experten entwickelt

DAY START wurde von Ärzten und Ernährungsexperten entwickelt und basiert auf dem Prinzip des Frühstücksfastens nach Dr. Walle.
Dr. med. Hardy Walle, Gründer und Vorstand der Bodymed AG, entwickelt als Facharzt für Innere Medizin und Ernährungsmediziner seit 25 Jahren Gesundheitsprogramme, wie das Bodymed-Ernährungsprogramm, dessen Erfolg durch zahlreiche wissenschaftliche Studien bestätigt ist. So ist es seiner medizinischen Kompetenz, jahrelanger Erfahrung und innovativen Einstellung zu verdanken, dass sich DAY START in diese Erfolgsgeschichte einreiht.

Ablauf
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Day Start

Ablauf

Möchtest du dein Gewicht halten oder ein paar Pölsterchen verlieren, dann ersetze einfach regelmäßig von Montag bis Freitag dein Frühstück durch DAY START.
Am Wochenende kannst du dann ausgiebig frühstücken – zum Beispiel mit Eiern, Gemüse, Schinken oder Lachs.

Himbeere

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350 g Dose
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